Web屋パパの日々の泡

子育て、ウェブ、サッカー、キャンプ、とりあえず身の回りのいろんなことを自分のログとして書き記していくブログです。

2016-03-01から1日間の記事一覧

軽い運動2ヶ月続けてみて思う「ダイエットは禁煙と同じ」の法則

運動というのか、ダイエットというのか、意識的に絞るところは絞って続けてみた2ヶ月目。案の定頭打ちになって、ここからがやることとメンタルとの戦いだなーと思う。これなんというか、禁煙始めた頃と全く同じ。「2ヶ月続けたら体重もそこそこ落ちるし、お…