2020-04-19から1日間の記事一覧

Life with Virusという考え方

在宅2週間。ようやく作業環境や自分のストレスとの向き合い方のバランスが見えてきた。適度に体を動かし、自分がストレスが溜まっていることを認め、体重をそれほど気にかけずに適度な飲み食いで発散。細かく言い出すとあれだけど、とにかくストレスを溜めず…